#梅子閒聊0251
Q：
最近上班因為同事偷懶，加上主管有點不擅管理所以每天都做得很累。
下班後回家又必須聽見大聲的聲音，所以思緒沒辦法放空跟休息，甚至是精神折磨。
現在各種的負面和情緒導致很容易爆炸和忽然的哭
有時候覺得很累
會不停的講話或打文字，都不知道自己在做什麼、講什麼
沒有憂鬱症傾向，但就是覺得莫名的精神壓力很大
梅子，如果心很累的時候會怎麼倒空自己的負面呢？
2017/12/20 上午 12:26:09
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A：
壓力很大的時候，我下班時會做與公司工作性質完全無關的其他事情，且我下班之後就完全不會看公司的LINE。
再來會像這樣一邊回應你們的問題一邊思考人生，有時候看著你們的問題會讓我覺得自己的問題其實沒有這麼糟糕。
如果真的很累，你可以去散個步吃點你喜歡的小點，吃自己喜歡的東西會讓你感覺好很多唷。
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